Stress-Reduktion

Stress reduzieren und die eigene Zeit besser managen – wenn das Ihr Ziel ist, schauen Sie sich dieses Angebot näher an.

Vom Aufgabenmanagement bis Achtsamkeit und Genuss-trainieren wählen wir gezielt Elemente aus, um Ihrem Leben wieder Ruhe, Ausgeglichenheit und Frei-Räume zu geben.

Angebote

60 € / h
Einzelsession Stress-Reduktion
  • 2-5 Termine
  • eigene Stressoren identifizieren
  • Achtsamkeit, Tools & Tips
  • Indoor oder Outdoor je nach Bedürfnis
Termin anfragen
599 €Paketpreis
Stress optimal und nachhaltig reduzieren mit Melanie
  • Sie erhalten in 7 individuellen Terminen einen optimalen Überblick über:
  • - Ihre persönlichen Stressoren
  • - eigene nachhaltige Strategien
  • - Hürden der Umsetzung im Alltag und wie sich diese umgehen oder beseitigen lassen
  • - Follow-Up-Termin nach 6 inhaltlichen Terminen zur Reflexion Ihres Prozesses
Termin anfragen über Kalender (bitte Hinweis zum Thema eingeben)